Montañero CrossFiter

CROSSFIT, MONTAÑA Y EMPRENDIMIENTO


Salgamos de los temas de entrenamiento y vayamos al del emprendimiento. En este último ámbito también hay puntos de encuentro entre CrossFit y montañismo.

Un antecedente rápido y ligero
El escalador súper alpino Mark Twight, conocido por sus logros en alta montaña siguiendo el estilo rápido y ligero, es una persona de extremos. Acaso por esa característica se sintió atraído por CrossFit.

Si eres un montañero en busca de mejorar tu condición física, quizá has recurrido a su libro Extreme Alpinism: Climbing Light, Fast, and High. En esas páginas el autor presenta un entrenamiento basado en la periodización clásica y en su vasta y exitosa experiencia entre las cumbres. Su visión del entrenamiento cambiaría cuando empezó a dedicarse a entrenar a otros en Gym Jones, su gimnasio en Salt Lake City, Utah.
En Gym Jones entrenan personas para quienes estar en forma es vital: militares, artistas marciales, escaladores. Es conocido que Twight entrenó a los actores de la película 300 (con su propio sistema, no nesariamente CrossFit.) Hace poco entrenó a Henry Cavill protagonista de la película Man of Steel. Si has sido instructor del mismísimo Superman, ¿quién no querría ser tu discípulo?

La relación formal de Twight con CrossFit ya no continúa, pero es un hecho que el exclusivo Gym Jones fue alguna vez un gimnasio "powered by CrossFit", como orgullosamente señalaba su website.
   
Huaraz y Cologne
Un caso más cercano es el de Claudio de la Vega, instructor de escalada en un rocódromo de Colonia, Alemania.
Allá por el 2007, Claudio tenía casa en Huaraz, ciudad en la que pasaba la mitad del año. Un amigo suyo se puso a practicar en el jardín de Claudio ejercicios usuales en CrossFit como kettlebell swings y kipping pull ups.

"Qué ejercicios más tontos", pensaba el montañero al verlo. Se podría creer que ese juicio nacía de la extrañeza ante esos movimientos, pero me inclino a creer que se debía más a la poca habilidad y consecuente escasa elegancia del aprendiz.

Sin embargo, Claudio fue cambiando de opinión. Un buen día, a pedido de su amigo, aceptó un voluntariado como intérprete en un curso de instructores CrossFit en Lima. Luego de conocer más de la propuesta, se puso a probar él mismo el entrenamiento.

Así, a su jardín huaracino con al campus board, palestra y slackline, le agregó herramientas para ejercicios funcionales, algunas de ellas construidas por él mismo, en la mejor tradición CrossFitera. Pero no se quedó ahí.

Hace tres años abrió su gimnasio CrossFit Cologne en Alemania, dentro de un rocódromo. Luego de superar los desafíos iniciales de una empresa nueva, en el primer trimestre del 2014 se mudará a un local bastante más grande y en la misma ciudad, en una buena demostración de que CrossFit, montañismo y emprendimiento pueden ir de la mano.

Jaime Arashiro
jaime@crossfitperu.com
www.crossfitperu.com