En conversaciones con crossfitters de distintos países en los últimos cinco años, he notado el enorme respeto que las medianas y grandes altitudes infunden, hasta rozar en el temor. No es extraño que esto ocurra pues la hipoxia de las alturas sigue siendo un terreno por develar en el mundo de la fisiología del ejercicio.


Trabajar las debilidades

CrossFit nos motiva a "trabajar nuestras debilidades" pues uno es tan fuerte como su mayor debilidad. El esfuerzo físico en altitud es uno de los puntos frágiles del discurso crossfitero. No es un tema que haya sido abordado de manera consistente en la teoría y práctica de CrossFit.

Sin embargo, este tema debe ser desarrollado en una propuesta que se enorgullece de brindar acondicionamiento físico en amplios dominios de modo. He aquí pues un área en el que los montañistas pueden aportar a CrossFit.

Jaime Arashiro
jaime@crossfitperu.com
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