A fines de los años sesenta se desarrollan los primeros arneses, el de pecho de René Desmaison (Francés) inspirado en los de paracaidismo en 1959 y el de cintura por Don Whillans (Irlandés) en 1970, para la expedición Inglesa al Annapurna.

En las actividades de montañismo se pueden diferenciar los arneses en: de cintura e integrales; estos últimos que son de cuerpo entero, y, los arneses combinados, que son de cintura más el arnés de pecho y que nunca se debería emplear aislado y que destaca este arnés porque el nudo de unión se realiza con la cuerda de la cordada.

Aunque se pensaba que el arnés integral y el combinado eran los arneses más seguros para montañismo, con unos estudios recientes se ha evidenciado que no es correcta esta apreciación sobre los arneses de alpinismo. El arnés de cintura es el más seguro en cuanto a evitar la gravedad de los traumas y las lesiones. Hasta en el caso de las caídas más graves, el arnés de cintura es el que reduce más los riesgos. El movimiento violento sobre la cintura ejercida en una caída, hace que el cuerpo se mueva

El arnés de escalada es uno de los elementos clave para realizar una escalada segura. El arnés forma una parte destacada del equipamiento de escalada que todo aficionado a este deporte debe llevar consigo.

El arnés, palabra que procede del vocablo inglés harness, es un elemento de seguridad empleado en casi todas las variedades de escalada, en rápel y en muy distintos deportes o actividades de riesgo (espeleología, rescates, trabajo industrial, recreación...).

y la cabeza quede en posición de seguridad, evitando con esa acción mucha cantidad de energía cinética.

Prácticamente ha sido dejado de lado en el alpinismo en roca y hielo, porque en caso de caída brusca, el tirón podría provocar el golpe de látigo o latigazo cervical. Por estas razones únicamente es utilizado el arnés en casos de gran peso del escalador, en cruce de glaciares con gran peso de mochila o en situaciones verticales con cuerda (trabajos verticales o industriales).

Un arnés es un artículo importante del equipo para subir. El arnés proporciona una manera de proteger al escalador. El arnés de escalar es un equipo importante de seguridad. Tu arnés te protege, así que tú también protege tu arnés.

Cuando termines de escalar, limpia y examina tu arnés. Busque las muestras de la abrasión. Mire la costura. Busque por hebillas flojas, y las muestras de descolorido, cortaduras, raspazos. Si el arnés demuestra muchos signos de envejecimiento, considere comprar un arnés nuevo.

Texto adaptado por: Alberto Hung.